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Mein Programm stimme ich auf die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Klienten ab. Es umfasst sowohl die traditionellen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungstechniken wie Qigong und Tai-Chi, die bereits im alten China zum Zweck der Gesundheitsvorsorge praktiziert wurden, als auch moderne Entspannungsmethoden wie autogenes Training.

Vor dem Hintergrund, dass es besser ist, Gesundheit zu erhalten als Krankheit zu heilen, liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der allgemeinen Lebensenergie und natürlichen Abwehrkräfte, aber auch im Aufzeigen von Mitteln und Wegen, Schwächen und drohende Krisen zu erkennen und zu bewältigen.

Speziell bei Kindern beschreite ich dabei auch unkonventionelle Wege, das Bewusstsein für das eigene Selbst zu fördern, und setze unter anderem auf die Ruhe und Kraft aus der Natur.Zum Bearbeiten hier klicken .